台灣一女子每天只吃1碗剉冰 不瘦反胖3公斤(圖)
据台灣中時電子报报导，台中市1名20多治療雞眼,岁妙龄上班族苏苏，由于气候太热、胃口欠好，1個月来天天只吃1碗剉冰，原觉得可以趁便减肥，没想到體重反而暴增3千克。莲桦中醫診所醫师蔡蕙君夸大，冰凉的食品會耗费阳气、致使代谢变差，且冰品中含有糖分，固然不瘦反胖。蔡蕙君暗示，外型亮丽的苏苏泛泛很器重外表，持久以来體重都節制得不错，日前到診所复診、量體重時，還自述1個月来都没吃淀粉、油腻的食品，三餐热得吃不下，自認體重应當會再减轻，却没想到反而增长3千克，大喊“怎样會如许”，并质疑是體重機有问题。
經深刻追问，苏苏坦承天天吃1到2碗剉冰，且里头添加了红豆、大豆或绿豆、草莓酱、百香果酱等，有時乃至會汐止通馬桶,選择芋圆、地瓜圆或粉圆等。蔡蕙君台北借錢,说，芋圆、地瓜圆等食材含有大量淀粉，至于果酱、红豆都有糖分，1碗剉冰热量最少200、300卡路里。
所幸苏苏經戒除冰品，再佐以中药调節2周，并在三餐的菜色中多多放姜，终究恢回复复兴来的體重，再也不為变胖而忧?。蔡蕙君暗示，即即是在酷热的夏日，若是吃了太多寒凉食品，身领會变得虚寒，致使月經量变少、白带增多，身體性能都遭到影响。
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