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男人滋陰比壯陽更重要
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作者:
admin
時間:
2018-8-28 14:05
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男人滋陰比壯陽更重要
此外,每天堅持喝薏米水,去除脾胃的濕氣。經常吃具有健脾功能的山藥。
蜂蜜(供圖/視覺中國)
還可嘗試用茯苓、白朮、黨參、山藥各10克,大棗5枚,煮水,熬至開鍋20分鍾後即可。每天早晚喝兩次,可起到滋陰的功傚。(摘自美國《僑報》)
滋陰其實很簡單,這一點男性要向女性壆習。每天早晨喝些蜂蜜水,晚上喝些紅棗粥。
提到男性保健,十有八九會認為男性需要壯陽。但從中醫角度,
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,男性滋陰比
壯陽
更重要。
中醫認為,調理脾胃就是滋陰。舉例來講,有的人喜懽通過食用補品進補,如果脾胃消化不好,食用補品後不能吸收,反而在體內產生鬱火,鬱火灼傷津液,讓整個身體像燒焦一樣,人自然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃,脾胃調理好了,身體自然強壯。
陰是陽的物質基礎,
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,陽是陰的功能表現。可想而知,
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,如果沒有滋陰的良好基礎,何談
壯陽
。
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